Come si fa a meditare secondo i buddisti?

Come si fa a meditare secondo i buddisti?

Come si pratica la meditazione buddista La pratica cambia a seconda che si tratti di Śamatha o Vipassana. Le due pratiche meditative hanno in comune l'esercizio della consapevolezza del respiro: seduto, con la schiena dritta, concentrati sul respiro, sentilo fluire dalle narici verso il torace e l'addome.

Quali sono i principi fondamentali del buddismo?

Se vuoi condurre una vita corretta secondo i principi di questa religione sii altruista, compassionevole e retto; rimani distaccato dalle cose materiali e dedicati alla meditazione regolarmente. Il Buddhismo è una religione, una filosofia di vita e una scuola di pensiero.

Come si fa a diventare monaco buddista?

I monaci buddisti vivono di carità e fanno voto di castità. Consacrano la loro vita all'aiuto del prossimo, allo studio degli insegnamenti del Buddha e alla sua messa in pratica. Per diventare un monaco devi conoscere molto bene tali insegnamenti, devi studiare con un mentore e iniziare il tuo percorso in un monastero.

Come si pratica la meditazione zen?

Ci si siede a gambe incrociate e, mantenendo dritta la postura, si portano le mani all'altezza dell'ombelico, si ruota il palmo verso l'alto e le si appoggia l'una sull'altra. A questo punto si chiudono gli occhi e si inizia a respirare lentamente.

Qual è la religione buddista?

• Per il buddista vi è solo una visione che comprende una vita eticamente corretta e una centralità della meditazione che porta all’illuminazione e poi al nirvana. Per raggiungere ciò sono necessarie molte reincarnazioni per pagare il proprio debito con il karma. E’ una religione di filosofia morale ed etica, che comprende una vita di rinunce.

Qual è il buddismo odierno?

• Il buddismo offre anche un’elaborata teologia di divinità. Come l’induismo, il buddismo ha visioni particolari sull’idea di divinità. Alcuni buddisti son atei, altri panteisti, altri teistici. Il buddismo classico non si esprime sulla figura divina ed è perciò atea. Il buddismo odierno è diverso.

Quali sono gli insegnamenti del buddismo?

• Gli insegnamenti di Budda son raccolti nella “Tripataka”; o i “tre cesti”. In comune con l’induismo vi sono: la reincarnazione, il karma, maya e la tendenza a comprendere la realtà con un orientamento panteistico. Il buddismo offre anche un’elaborata teologia di divinità. Come l’induismo, il buddismo ha visioni particolari sull’idea di divinità.

Chi è il fondatore del buddismo?

• Il fondatore del buddismo è ritenuto essere Siddharta Gautama. Nato in India nel 600 a.C., visse in maniera piuttosto lussuosa e confortevole: un giorno, tuttavia, ebbe la visione di un cadavere, di un anziano, di un malato e di un sacerdote ascetico, sereno poiché aveva abbandonato il lusso.