Come conta i passi Apple Watch?
Come conta i passi Apple Watch?
Apri l'app Attività sull'Apple Watch. Scorri verso l'alto per visualizzare i dettagli per ciascun anello. Scorri ancora verso l'alto per vedere altre informazioni, come il numero totale dei passi, la distanza e gli allenamenti.
Cosa fare prima di entrare in acqua con Apple Watch?
Quando inizi un allenamento di nuoto, Apple Watch blocca automaticamente lo schermo con la modalità Acqua per evitare tocchi accidentali. Al termine, ruota la Digital Crown per sbloccare lo schermo e vedrai l'acqua scorrere fuori dall'Apple Watch con la vibrazione dell'altoparlante in modo che il liquido venga espulso.
Come usare Apple Watch senza telefono?
Se il tuo Apple Watch è collegato al Wi-Fi o alla rete cellulare. Quando l'iPhone è spento o si trova fuori dalla tua portata, il tuo Apple Watch può usare la rete Wi-Fi per inviare e ricevere dati. Se il tuo orologio è un modello Cellular, può anche connettersi a una rete cellulare.
Che differenza c'è tra kcal attive e kcal totali?
Calorie attive (calorie bruciate durante la sessione) Calorie totali (ciò che il tuo corpo brucia senza esercizio fisico)
Quante calorie attive bisogna bruciare al giorno?
Il fabbisogno calorico giornaliero
| Meno di 30 minuti di movimento al giorno | Oltre 60 minuti di movimento al giorno | |
|---|---|---|
| Uomo | kcal | kcal |
| Donna | kcal | kcal |
