Cosa mangiare a colazione dottor Mozzi?
Cosa mangiare a colazione dottor Mozzi?
Colazione dolce
- Un tè verde, uno yogurt di soia e qualche galletta di grano saraceno.
- Un caffè di cicoria e una fetta di torta di mandorle (fatta con farina di mandorle, zucchero e uova)
- Un bicchiere di latte di mandorle, un frutto tra quelli consentiti per il gruppo 0 e 5-6 noci.
Cosa mangia il gruppo A positivo?
Un'alimentazione salutare per le persone di gruppo sanguigno A è composta principalmente da ortaggi, frutta, legumi, pesce e uova. Le persone di tipo A si sentono meglio seguendo una dieta vegetariana, un'eredità tramandata dai loro antenati che erano diventati agricoltori stanziali e poco aggressivi.
Cosa non deve mangiare il gruppo 0?
I soggetti con gruppo sanguigno 0 devono evitare: legumi, latticini, cereali e derivati....Dieta del gruppo sanguigno 0
- carne: agnello, cavallo, capriolo, capretto, vitello, manzo, montone. ...
- pesce: merluzzo, nasello, pesce spada, sogliola, sardina, sgombro. ...
- uova;
Cosa non può mangiare il gruppo 0?
Sconsigliati: avena, crusca di grano e germe di grano, couscous, farro, fecola di patate, frumento (farina di frumento duro e tenero, pane e pasta), kamut, mais, amido di mais, pop corn, orzo, orzo perlato, segale e pane di segale, seitan, semola di grano duro.
Cosa fa ingrassare il gruppo A?
I due alimenti da evitare, per chi appartiene al gruppo A, sono la carne rossa e i latticini, che rappresentano le due cause principali di aumento di peso. Nello specifico, la carne, che l'organismo non riesce ad assimilare bene, viene immagazzinata sotto forma di grasso.
Come dimagrire gruppo A?
I consigli del Dott Mozzi per perdere peso E' importante cenare presto, mangiare pochi alimenti e consumare solo verdure e proteine. Da evitare i cibi ricchi di zuccheri, o amidi, come i dolci, la frutta, i cereali, i legumi, le patate e le castagne.
