Quanta Escolzia per dormire?
Quanta Escolzia per dormire?
Tintura madre di escolzia: 20-30 gocce in un po' d'acqua 30 min. prima di andare a dormire. 1 o 2 compresse o capsule di estratto secco 30 min. prima di andare a dormire.
Quante gocce di escolzia?
Modalità d'uso LDF Escolzia (Eschscholtzia Californica) Tintura Madre 50 ml.: si consiglia l'assunzione di 150 gocce al giorno; oppure 50 gocce diluite in poca acqua o altra bevanda 3 volte al giorno; 40 gocce la sera prima di coricarsi in poca acqua per chi soffre di insonnia.
Come coltivare Escolzia?
L'escolzia cresce bene al sole, in terreni poveri e sabbiosi ed è quindi indicata per le parti più difficili del giardino. Facile da coltivare, non richiede particolari cure. Si semina direttamente a dimora in marzo-aprile (o in settembre, se il terreno è leggero), coprendo appena i semi. Non si deve concimare.
Quanta Escolzia al giorno?
E infine, l'Escolzia esiste sotto forma di tintura madre: se ne bevono 30- 40 gocce la sera, sciolte in un bicchiere d'acqua, prima di coricarsi oppure, in caso di forte nervosismo, 30 gocce 2-3 volte al giorno. Ai dosaggi consigliati l'Escolzia è una pianta sicura anche per periodi prolungati.
Cosa fa bene la melatonina?
La melatonina possiede molteplici proprietà benefiche, ma l'azione principale che esercita sul nostro organismo è la regolazione del ciclo sonno-veglia. Attraverso il legame con una classe di recettori specifici presenti nel nostro cervello, la melatonina induce fisiologicamente sonnolenza e rilassamento.
A cosa servono le gocce di biancospino?
Biancospino nella medicina popolare e in omeopatia Il biancospino è utilizzato anche in ambito omeopatico, con indicazioni per il trattamento di insufficienza cardiaca, aritmie, palpitazioni e angina pectoris, oltre ad essere impiegato come rimedio contro sensazioni d'ansia e stress.
Quando seminare Escolzia?
La moltiplicazione delle piante di escolzia avviene per seme, utilizzando, a fine inverno o all'inizio della primavera, i semi dell'anno precedente, che la pianta produce in grande quantità; si preferisce la semina primaverile, direttamente a dimora, per evitare che il trapianto rovini le piantine.
