Come evitare il ristagno delle feci?
Come evitare il ristagno delle feci?
Prevenzione
- Bere acqua nelle quantità adeguate,
- fare attività fisica costantemente,
- non posporre il bisogno di defecare,
- evitare l'uso prolungato ed errato dei lassativi,
- non assumere in modo sconsiderato farmaci che favoriscono la stitichezza sono .
Cosa mangiare per tenere pulito l'intestino?
È sicuramente raccomandato prediligere cibi ricchi di fibre, verdure, legumi, cereali e la frutta in grado di aiutare la motilità intestinale, come ad esempio la mela cotta, le pere, le prugne, i kiwi e i fichi. Particolarmente indicato anche lo yogurt, che favorisce l'equilibrio della flora batterica intestinale.
Come svuotare l'ampolla rettale?
Si posiziona nel retto del paziente un palloncino, gonfiandolo con 50cc di aria. La distensione delle pareti rettali dovrebbe innescare lo stimolo della defecazione e l'espulsione dello stesso palloncino.
Come umidificare le feci?
Trattamento e Rimedi
- Supposte a base di glicerina;
- Lassativi formanti massa, a base di fibre come psyllium e metilcellulosa, che agiscono rendendo più soffici le feci e facilitando, di conseguenza, l'evacuazione;
Come si fa a capire se si ha la colite?
Sintomi Comuni
- Stipsi o diarrea, spesso alternate;
- Dolore e crampi addominali, talvolta alleviati dalla defecazione o dalla espulsione di gas intestinali;
- Gonfiore, flatulenza;
- Emissione di muco insieme alle feci (spesso sintomo di un'infezione locale, soprattutto se associato a febbre).
