A cosa fa bene bere vino rosso?
A cosa fa bene bere vino rosso?
Bere vino rosso fa bene alla salute. Previene l'obesità, migliora gli stati depressivi e aiuta a prendersi cura della salute cardiovascolare. L'importante è assumerlo nelle giuste quantità, evitando gli eccessi, con moderazione ricordando che il vino è una importante fonte di antiossidanti.
A cosa fa bene il vino?
Il vino contiene una sostanza chiamata resveratrolo, cioè un polifenolo con proprietà antiossidanti, il quale rallenta il processo d'invecchiamento. Agisce positivamente sui livelli di: colesterolo, trigliceridi e glicemia basale. Induce un aumento della sensibilità dei tessuti all'azione dell'insulina.
Quanto vino rosso si può bere al giorno?
La quantità consigliata di vino al giorno è dunque di 240g per l'uomo (due bicchieri) e 120g (un bicchiere) per la donna .
Quale vino fa meno male?
Ma quale tra i due fa meglio all'organismo? Una delle due versioni, se presa a piccole dosi, è più raccomandata dell'altra: si tratta del vino rosso che da recenti studi è emerso essere quello ricco in polifenoli e pertanto in grado di apportare dei benefici all'organismo.
Cosa succede se si beve un bicchiere di vino al giorno?
Secondo diversi studi, consumare un bicchiere di vino rosso al giorno porterebbe benefici sia per il cuore che per il cervello, diminuendo il rischio di attacco cardiaco e di ictus.
Quale vino fa bene al cuore?
Secondo diversi studi, consumare un bicchiere di vino rosso al giorno porterebbe benefici sia per il cuore che per il cervello, diminuendo il rischio di attacco cardiaco e di ictus.
