Cosa vuol dire stare da soli?
Cosa vuol dire stare da soli?
Stare da soli è un modo per concentrare la nostra attenzione e le nostre energie su noi stessi. Un'occasione per essere “egoisti” senza per questo sentirci in colpa. Questi spazi ci aiutano infatti a ritrovarci. A percepire come siamo davvero quando non siamo immersi nel nostro contesto abituale.
Quando la solitudine fa bene?
1) Potenzia le emozioni, sia positive sia negative e regala maggiore calma e tranquillità. 2) Dà forza interiore. Probabilmente stare soli aiuta a comprendersi meglio e a trovare in sé le giuste motivazioni. 3) Potenzia la creatività.
Perché mi piace la solitudine?
Potrebbe sembrare una contraddizione, ma chi apprezza la solitudine sa riconoscere meglio i bisogni, le paure e le incertezze altrui. La solitudine, se scelta liberamente, ben gestita e soprattutto apprezzata, migliora la salute e il benessere psico-fisico.
Perché si cerca la solitudine?
La ricerca della solitudine può essere anche un legittimo tentativo di fuga dalla tensione e dallo stress del quotidiano, un meccanismo di difesa della mente da situazioni che non riusciamo a gestire.
Come si fa a convivere con la solitudine?
Come vivere bene la solitudine
- Evitate di essere iperattivi: spesso, quando siamo soli, facciamo tante cose, pur di "ammazzare" il tempo, provando a riempire i vuoti con tutto ciò che ci capita, senza selezionare. ...
- Cercate di capire cosa vi spaventa della solitudine: come impariamo a star bene da soli?
