Cosa prendere in montagna?

Cosa prendere in montagna?
Ecco tutta la lista delle cose da portare in montagna durante i mesi estivi....Tra le cose da portare in montagna d'estate non possono mancare queste:
- Crema solare e burro cacao. ...
- Acqua e cibo. ...
- Telo per le pause. ...
- Indumenti di ricambio e occhiali da sole. ...
- Spray per gli insetti e stick per le punture.
A cosa serve il rinvio?
Permette di agganciare rapidamente la propria corda ad un punto di ancoraggio limitando l'attrito della corda tra i vari punti di ancoraggio posti durante la salita.
Cosa portare in una ferrata?
L'equipaggiamento indispensabile comprende:
- un'imbragatura specifica per arrampicate;
- un casco da arrampicata;
- set da ferrata completo di longe, moschettoni e dissipatore;
- abbigliamento e scarponi adeguati;
- un paio di guanti;
- altri accessori, come zaino, corda, torcia, ecc.
Cosa mettere nello zaino da trail running?
In genere: giacca impermeabile, coperta termica, telefono, cibo e acqua. Che sono poi le cose minime indispensabili da prendere quando decidi comunque di portare con te lo zaino, gara o allenamento che sia. Se proprio vuoi aggiungici una maglia di ricambio.
Quando cambiare i rinvii?
Insomma, 10 anni è il limite massimo teorico per i tessuti (imbraco, fettucce, cordini, rinvii, corde) ma nella pratica il limite è molto inferiore; 5 anni in caso di uso saltuario, 3 anni in caso di uso regolare, meno di un anno in caso di uso intenso.