Come aiutare chi soffre di dipendenza da gioco?
Come aiutare chi soffre di dipendenza da gioco?
Come aiutare chi soffre di dipendenza da gioco
- informati il più possibile sul gioco d'azzardo, leggi dei libri, guarda dei documentari online, prendi contatto con le strutture del tuo territorio che possono sostenerti.
- chiedi aiuto a centri o professionisti specializzati nel trattamento di questa dipendenza.
Cosa fare con una persona Ludopatica?
Ottieni supporto da altri amici e parenti, da consulenti psicologi e gruppi di auto-aiuto, che possono aiutarti a capire il problema e a gestire i suoi effetti. Maggiore è il supporto, meglio è. Cercare di nascondere il problema scusando o nascondendo il comportamento del giocatore.
Come limitare il gioco d'azzardo?
Come ridurre il tuo gioco d'azzardo
- Stabilisci un limite di tempo e denaro e rispettalo. ...
- Fai pause regolari. ...
- Bilancia il gioco d'azzardo con altre attività ...
- Non cercare di recuperare le perdite. ...
- Non pensare al gioco d'azzardo come a un modo per far soldi. ...
- Non scommettere per fuggire dalla realtà
Come eliminare la ludopatia?
Un primo approccio efficace per affrontare la ludopatia si basa su interventi psicoterapici, come la terapia cognitivo-comportamentale, focalizzata sull'analisi dei meccanismi alla base della dipendenza e sull'individuazione di strategie pratiche che permettono di gestirla nella vita quotidiana, anche attraverso l' ...
Come capire se una persona è Ludopatica?
Sintomi della ludopatia
- Bisogno di giocare quantità crescenti di denaro per ottenere l'eccitazione desiderata.
- Irrequietezza o irritabilità se si riduce o si sospende il giocare.
- Ripetuti sforzi infruttuosi per controllare, ridurre o smettere di giocare.
