Quanto si brucia in 1 ora di tennis?

Quanto si brucia in 1 ora di tennis?

660 calorie Tennis: il consumo è di 660 calorie l'ora, ma a causa dell'alta intensità va praticato almeno per un'ora e mezza se si vogliono bruciare i grassi. 8. Il ciclismo: a seconda della velocità, il consumo varia da 550 calorie a 850 calorie all'ora.

Quante calorie si bruciano giocando?

Secondo la ricerca, infatti, gli uomini generalmente bruciano fino a circa 420 calorie durante un'intensa sessione di gioco di due ore, mentre le donne possono bruciarne fino a 472.

Quante calorie si bruciano giocando a Fortnite?

Quante calorie si bruciano giocando a Fortnite? Secondo lo studio infatti, due ore di gioco bruciano ben 420 calorie per gli uomini e 470 per le donne.

Quanto peso perde un tennista?

Giocando singoli, se si pesa 57 kg è possibile bruciare circa 455 kcal in 60 minuti. Se pesate 80 kg, è possibile bruciare circa 636 kcal. Giocando doppi, se pesate 57 kg è possibile bruciare circa 341 kcal in 60 minuti. Infine, se pesate 80 kg, in doppio è possibile bruciare circa 477 kcal.

Quante calorie per perdere 1 kg di peso?

Mediamente per perdere un kg un persona dovrebbe bruciare tra le 7.000 e le 9.000 calorie, il che non è un compito semplice perché bisogna tenere in considerazione età, peso, sesso e metabolismo per far calare l'ago della bilancia.

Quanti chili si perdono in una partita di tennis?

Giocando singoli, se si pesa 57 kg è possibile bruciare circa 455 kcal in 60 minuti. Se pesate 80 kg, è possibile bruciare circa 636 kcal. Giocando doppi, se pesate 57 kg è possibile bruciare circa 341 kcal in 60 minuti. Infine, se pesate 80 kg, in doppio è possibile bruciare circa 477 kcal.

Quante calorie si bruciano giocando alla Wii?

Secondo uno studio pubblicato all'interno del Journal of Pediatrics, giocando a titoli come Wii Fit e Dance Central si bruciano intorno alle 160,2 calorie all'ora – circa 2,5 volte in più dei giochi sedentari – con i bambini che vedono raddoppiato il consumo di calorie.

Quante calorie si bruciano scrivendo a mano?

Tabella calorie bruciate

TIPO DI ATTIVITA'	Numero calorie bruciate in mezz'ora
Fare il bucato a mano	50
Fare il letto	150
Fare judo	320
Fare ginnastica a ritmo lento	180