Che benefici ha la lettura?
Che benefici ha la lettura?
Stando a uno studio dell'Università del Sussex (UK), leggere un libro o un giornale in silenzio per soli sei minuti rallenta la frequenza cardiaca e la tensione muscolare, abbassando i livelli di stress del 68%, superando in questo altre attività, come passeggiare (42%), sorseggiare un tè (54%) o ascoltare musica (61%) ...
Cosa succede quando si legge?
Dei ricercatori hanno scoperto che leggere per piacere aumenta il flusso di sangue in diverse aree del cervello, mentre leggere per uno studio letterario dà al cervello un allenamento attraverso più funzioni cognitive complesse!
Quante pagine si leggono in un giorno?
Leggere quaranta pagine al giorno è un obiettivo ragionevole, che fa sembrare meno spaventosa l'idea di leggere 52 libri all'anno. Negli ultimi cinque anni ho letto più di un libro a settimana, senza ritardi o interruzioni.
Quante pagine si possono leggere in un'ora?
Visto che una pagina media ospita circa 250 parole, in un'ora si dovrebbe riuscire a finire un romanzo che superi appena le 70 pagine.
Chi legge tanto è più intelligente?
A livello psicologico, indubbiamente la lettura aumenta la capacità di attenzione e concentrazione, rilassa, distrae, appassiona e migliora la vita, rendendo più felici. ...
Cosa ci insegna la lettura?
Leggere è sì un modo di conoscere il mondo, ma è anche un modo per conoscere meglio noi stessi. Le parole altrui contenute nei libri che leggiamo fanno scaturire in noi emozioni, riflessioni, pensieri, che ci permettono di esplorare la nostra interiorità.
