Come e quando mangiare i datteri?
Come e quando mangiare i datteri?
Chi ama la frutta secca o essiccata e i sapori dolci sicuramente apprezzerà i datteri che solitamente si associano alle festività ma che in realtà sono un ottimo spuntino di metà mattina o metà pomeriggio anche nel resto dell'anno.
Quali sono i benefici di un dattero fresco?
- I datteri sono un frutto molto ... calorie e valori nutrizionali. Il dattero fresco è un frutto contenente un’elevata ... Indice glicemico: 55: Vitamina C: 14 mgr:
Come sono utilizzate le palme da dattero?
- Le palme da dattero sono utilizzate anche in ambito edilizio: il tronco, possente e massiccio, viene sfruttato per la fabbricazione di piccole costruzioni. Alcune specie di palme da dattero sono impiegate anche a fine ornamentale. Datteri in breve, riassunto sui datteri ».
Quali sono le proprietà dei datteri?
- Le proprietà dei datteri sono numerose poiché si tratta di un alimento molto ricco di nutrienti e decisamente nutriente. La coltivazione di questo frutto è aumentata esponenzialmente negli ultimi decenni e di conseguenza anche gli studi effettuati per verificare i reali benefici dei datteri.
Quali sono le calorie di un dattero secco?
- La situazione risulta ulteriormente amplificata nel caso del dattero secco: 100 gr di datteri disidratati, infatti, apportano più del doppio delle calorie dei datteri freschi (279 kcal) e un quantitativo praticamente raddoppiato di zuccheri semplici (più di 66 gr!).
