Quali sono i rischi di una dieta scorretta?

Quali sono i rischi di una dieta scorretta?

Una cattiva alimentazione – ossia basata su una dieta non bilanciata – è causa determinante di numerose patologie acute e cronico-degenerative, come ipertensione arteriosa, malattie dell'apparato cardio-circolatorio, diabete, osteoporosi, colesterolo alto, sovrappeso e obesità.

Cosa vuol dire alimentazione scorretta?

Quando una persona segue un'alimentazione scorretta o, per meglio dire, una cattiva alimentazione, significa che la sua dieta non è bilanciata e sussistono delle carenze di alcuni nutrienti, mentre altri risultano troppo abbondanti.

Quali sono le abitudini alimentari scorrette?

Il consumo eccessivo di grassi, bevande gassate, zuccheri e cibi elaborati sta aumentando sempre di più, soprattutto tra i giovani. A questo si aggiungono altre abitudini sbagliate tra le quali saltare i pasti e mangiare fuori orario perché annoiati.

Quali sono i rischi legati a un'alimentazione monotona?

abbassamento delle difese immunitarie causate dalla carenza di vitamine dovuta a una dieta povera di frutta e verdura. anomale variazioni glicemiche per cui si possono verificare condizioni di ipoglicemia quando si mangia troppo poco o si salta un pasto o iperglicemia quando si eccede con farinacei e dolci.

Quali sono i rischi di mangiare male?

Indipendentemente da un eventuale eccesso di peso, insomma, mangiare male sviluppa patologie croniche, soprattutto malattie cardiovascolari e diabete, e può portare anche alla morte. ... L'altra metà dei decessi sono invece riconducibili ad un eccessivo consumo di carne rossa, bibite zuccherate e acidi grassi.

Quali sono i problemi derivanti da un'alimentazione carente di proteine?

Affaticamento precoce. Difficoltà di concentrazione e difficoltà di apprendimento. Malumore. Indolenzimento muscolare e/o alle articolazioni e/o alle ossa.

Quali problemi derivano ai germani da una dieta squilibrata?

La povertà di vitamine della dieta barbarica, causata dalla mancanza di frutta e verdura provocava polinevriti, tracomi, glaucomi e rachitismo infantile, soprattutto negli strati più poveri della popolazione.