Come gestire l'ansia di un figlio?
Come gestire l'ansia di un figlio?
Anticipa le sue paure mostrandogli cosa accadrà.
- Parla con lui della nuova scuola, degli insegnanti e amichetti e cosa succederà in classe;
- portalo a scuola prima di settembre e mostragli dove si trova,
- se puoi partecipa con lui all'Open Day per mostrargli spazi e ambienti.
Come comportarsi con una figlia ansiosa?
Aiutatelo ad “evitare di evitare” facendogli vivere piccole frustrazioni, facendogli sentire che ci siete ma che può farcela ancheda solo, facendogli intravvedere anche i lati positivi di quello che sta facendo e di come “non evitando”le cose possono funzionare anche meglio.
Come si manifesta l'ansia nei ragazzi?
L'ansia si può manifestare con nervosismo, irrequietezza, tensione muscolare, irritabilità; nei bambini, in particolare, i sintomi possono essere caratterizzati da manifestazioni fisiche come mal di pancia/mal di testa e altre ancora.
Come aiutare i figli in crisi?
Cosa possono fare i genitori per aiutarli ad essere più sicuri?...Come spronare i figli che stanno vivendo un momento di crisi?
- OSSERVATE E ASCOLTATE. ...
- MANTENETE APERTO IL DIALOGO. ...
- NON SMINUITE I SUOI VISSUTI. ...
- NON SOSTITUITEVI. ...
- STIMOLATELI SENZA OPPRIMERLI. ...
- RINFORZATE LE SUE RISORSE.
Come far passare l'ansia ad un adolescente?
Terapie per i disturbi d'ansia in bambini, adolescenti e giovani. Il trattamento più noto per la cura dei disturbi d'ansia nei giovani è sicuramente la psicoterapia cognitivo comportamentale, associata, ove necessario, ad una terapia farmacologica.
